PSYCHOTERAPIA DZIECI W WARSZAWIE

 

​

Na czym polega psychoterapia dzieci?

 

Psychoterapia dzieci w Warszawie to forma specjalistycznej pomocy dla dzieci, które doświadczają trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, silnego lęku, złości, obniżonego nastroju lub innych problemów wpływających na ich codzienne funkcjonowanie.

W Centrum Perspektywa prowadzimy psychoterapię dzieci w wieku 4–10 lat. Pracujemy z dziećmi i ich rodzicami w naszych gabinetach w Warszawie, m.in. na Bielanach i w rejonie Żoliborza. Pierwsze konsultacje służą poznaniu sytuacji dziecka i rodziny oraz ustaleniu, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia.

Psychoterapia dzieci jest jedną z form pomocy jaką można zaproponować dziecku, gdy spotkania z psychologiem dziecięcym nie dają oczekiwanych rezultatów, bo problem z jakim mierzy się dziecko sięga głębiej niż jego behawioralne trudności.

 

Psychoterapia dzieci różni się od terapii dorosłych, ponieważ zaangażowani w proces są również rodzice. To oni jako pierwsi zapraszani są do gabinetu psychoterapeuty, by terapeuta mógł poznać ich punkt widzenia, a dopiero potem zapraszane jest dziecko. Owe konsultacje mają na celu nazwanie problemu i wybranie, jaka forma leczenia będzie najbardziej adekwatna dla dziecka: indywidualna, rodzinna, czy też w ogóle inna niż psychologiczna forma pomocy. Psychoterapeuta może np. zasugerować wykonanie diagnozy w kierunku ADHD lub spektrum Autyzmu.

​

Psychoterapia dzieci polega na swobodnej zabawie i rozmowie o niej z dzieckiem, podczas której dzieci ujawniają swoje myśli, pragnienia, obawy i doświadczenia. Psychoterapeuta w ten sposób poznaje świat wewnętrzny dziecka i podczas regularnych spotkań z rodzicami, przybliża go im po to, by mogli lepiej rozumieć to, co dzieje się z ich dzieckiem.

​​

​

Kiedy dziecko może potrzebować psychoterapii?

 

Można założyć, że każda sytuacja, która budzi wątpliwość rodziców, nauczycieli, czy innych opiekunów może być skonsultowana z psychoterapeutą dzieci. Specjalista może w takim przypadku rozwiać wątpliwości dorosłych, pomóc je zrozumieć albo jeżeli to konieczne, zaproponować najlepszą pomoc. Wychowywanie dziecka zwykle wiąże się z wieloma wątpliwościami. Niejednokrotnie rodzice niepokoją się obserwując pewne zachowania swoich dzieci, nie wiedząc, że istnieje grupa zachowań adekwatnych dla danego wieku rozwojowego. Są to np koszmary senne, kłopoty z jedzeniem, wybuchy złości, chwiejność nastroju, które z czasem samoistnie zanikają. Jeśli jakieś zachowanie trwa dłużej i w znacznym stopniu zaburza codzienne funkcjonowanie dziecka i jego rodziny, warto rozważyć konsultację z psychoterapeutą dzieci, by zastanowić się nad możliwymi rozwiązaniami.

Czasami zdarza się, że cała rodzina potrzebuje wsparcia, by nauczyć się zdrowej komunikacji oraz ustalania jasnych zasad i przestrzegania wzajemnych granic.

​

Na psychoterapię dzieci warto się zgłosić, gdy dziecko przeżywa:

• silny lęk lub częste zamartwianie się,

• wybuchy złości i trudności z regulacją emocji,

• smutek lub obniżony nastrój,

• problemy w relacjach z rówieśnikami,

• trudności w relacjach z rodzicami,

• wycofanie i poczucie osamotnienia,

• niskie poczucie własnej wartości,

• trudności adaptacyjne,

• problemy psychosomatyczne,

• doświadczenie straty lub innego trudnego wydarzenia,

• trudności związane z ADHD lub spektrum autyzmu.

Psychoterapia dzieci może być formą wsparcia m.in. w przypadku:
• ADHD
• depresja
• zaburzenia obsesyjno-kompulsywne oraz lękowe
• zaburzenia odżywiania
• samookaleczanie
• agresja wobec innych
• traumatyczne przeżycia

• lęk społeczny

​

​

​Jak wygląda psychoterapia dziecka w wieku 4–10 lat?

​

Psychoterapia dziecka w wieku 4–10 lat różni się od psychoterapii osoby dorosłej. Dziecko nie zawsze potrafi opowiedzieć o swoich trudnościach wprost, dlatego psychoterapeuta dziecięcy korzysta z form kontaktu dostosowanych do wieku i możliwości dziecka. Ważną rolę może odgrywać rozmowa, zabawa, rysowanie oraz obserwowanie sposobu, w jaki dziecko nawiązuje relację i wyraża swoje emocje.

​

Pierwsze spotkanie z rodzicami

Psychoterapia dzieci zwykle rozpoczyna się od konsultacji z rodzicem lub rodzicami. Jest to okazja do dokładnego poznania sytuacji dziecka, jego rozwoju, relacji rodzinnych oraz trudności, które skłoniły rodziców do poszukiwania pomocy.

Podczas pierwszych spotkań psychoterapeuta może również ocenić, jaka forma wsparcia będzie dla dziecka najbardziej odpowiednia. Nie zawsze musi być nią psychoterapia. Czasami właściwsza okazuje się konsultacja psychologiczna, poradnictwo rodzicielskie, diagnoza psychologiczna lub konsultacja w kierunku ADHD czy spektrum autyzmu.

​

Spotkania z dzieckiem

Kolejnym etapem są spotkania z dzieckiem. W przypadku młodszych dzieci rozmowa nie zawsze jest podstawową formą pracy. Psychoterapeuta może wykorzystywać zabawę, rysowanie i inne aktywności, które pomagają dziecku wyrażać myśli, emocje i doświadczenia.

W bezpiecznej relacji z terapeutą dziecko stopniowo może lepiej rozumieć to, co przeżywa, uczyć się rozpoznawać i wyrażać emocje oraz szukać innych sposobów radzenia sobie z trudnościami.

​

​

Rola rodziców w psychoterapii dziecka

​

Rodzice pozostają ważną częścią procesu terapeutycznego. Psychoterapia dzieci nie polega na tym, że dziecko zostaje samo ze swoim problemem, a rodzice nie otrzymują żadnego wsparcia. W zależności od potrzeb mogą odbywać się również konsultacje z rodzicami, podczas których psychoterapeuta pomaga lepiej rozumieć zachowanie i potrzeby dziecka oraz wspierać je w codziennym funkcjonowaniu.

Regularny kontakt z rodzicami pozwala również uwzględnić szerszy kontekst rodzinny i sprawdzić, czy trudności dziecka nie są związane z sytuacją, która wymaga wsparcia całej rodziny.

​

​

Jak długo trwa psychoterapia dzieci?

​

Nie ma jednej odpowiedzi na pytanie, jak długo powinna trwać psychoterapia dziecka. Zależy to między innymi od rodzaju i nasilenia trudności, wieku dziecka, jego sytuacji rodzinnej oraz celów terapii. Spotkania najczęściej odbywają się regularnie, zwykle raz w tygodniu, ze stałym psychoterapeutą.

W przypadku psychoterapii dziecka szczególnie ważne jest stworzenie bezpiecznej i stabilnej relacji. Dzięki regularnym spotkaniom dziecko ma możliwość stopniowego budowania zaufania i pracy nad trudnościami we własnym tempie.

​

​

Psychoterapia dzieci w Warszawie – Bielany i Żoliborz

​

W Centrum Perspektywa prowadzimy psychoterapię dzieci w wieku 4–10 lat w Warszawie. Z naszej pomocy korzystają rodziny z Bielan, Żoliborza i okolicznych dzielnic.

Jeśli zastanawiasz się, czy Twoje dziecko potrzebuje psychoterapii, czy może wystarczy wsparcie psychologa dziecięcego, nie musisz samodzielnie decydować, jaka forma pomocy będzie najlepsza. Pierwsza konsultacja pozwala przyjrzeć się sytuacji dziecka i wspólnie ze specjalistą ustalić dalsze kroki.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o psychoterapii dzieci w Warszawie lub umówić konsultację, skontaktuj się z Centrum Perspektywa.

​

​

Najczęściej zadawane pytania dotyczące psychoterapii dzieci

​

Czy pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicem?

Tak. Pierwsza konsultacja odbywa się zazwyczaj z rodzicem lub rodzicami, aby psychoterapeuta mógł poznać sytuację dziecka, jego rozwój oraz trudności, z którymi się mierzy.

 

Czy rodzic uczestniczy w psychoterapii dziecka?

Rodzice są ważną częścią procesu terapeutycznego, jednak spotkania z dzieckiem odbywają się zazwyczaj bez ich obecności. W zależności od potrzeb odbywają się również konsultacje z rodzicami.

 

Jak często odbywają się spotkania?

Psychoterapia dziecka najczęściej odbywa się raz w tygodniu, w stałym terminie i z tym samym psychoterapeutą. Częstotliwość może być dostosowana do indywidualnych potrzeb dziecka.

 

Jak długo trwa psychoterapia dziecka?

Nie ma jednej ustalonej długości terapii. Zależy ona m.in. od rodzaju i nasilenia trudności, sytuacji dziecka oraz celów terapii. O przewidywanym przebiegu psychoterapii można porozmawiać podczas konsultacji.

 

Czy psychoterapia może pomóc dziecku z ADHD?

Tak. Psychoterapia może wspierać dziecko z ADHD m.in. w radzeniu sobie z emocjami, trudnościami w relacjach, poczuciem własnej wartości czy konsekwencjami trudności związanych z ADHD. Forma pomocy powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb dziecka.

​

Jak wybrać psychoterapeutę dla dziecka?

Warto zwrócić uwagę na doświadczenie terapeuty w pracy z dziećmi w wieku Twojego dziecka, jego kwalifikacje oraz podejście do współpracy z rodzicami. Ważne jest również to, czy dziecko ma możliwość zbudowania z terapeutą bezpiecznej relacji.

​

Czy moje dziecko potrzebuje psychoterapii?

Nie każda trudność oznacza konieczność rozpoczęcia psychoterapii. Jeśli jednak problemy emocjonalne lub zachowanie dziecka utrzymują się, nasilają albo wyraźnie wpływają na jego codzienne funkcjonowanie, warto skonsultować sytuację ze specjalistą.

​

​

​

​​​​​

​