DIAGNOZA ADHD U DOROSŁYCH W WARSZAWIE

 

Diagnoza ADHD u osoby dorosłej pozwala lepiej zrozumieć trudności związane z koncentracją, organizacją, impulsywnością, zarządzaniem czasem oraz regulacją emocji.

ADHD nie zawsze zostaje rozpoznane w dzieciństwie. U części osób trudności stają się bardziej widoczne dopiero w dorosłości, gdy rośnie liczba obowiązków, odpowiedzialności i wymagań związanych z pracą, studiami, relacjami czy samodzielnym życiem.

W Centrum Perspektywa prowadzimy diagnostykę ADHD dorosłych w Warszawie, z wykorzystaniem między innymi DIVA-5 oraz innych odpowiednio dobranych narzędzi diagnostycznych

 

.

Kiedy warto rozważyć diagnozę ADHD?

 

Warto rozważyć diagnostykę, jeśli od dłuższego czasu zauważasz u siebie trudności, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

​

Mogą to być między innymi:

• trudności z koncentracją,

• łatwe rozpraszanie się,

• odkładanie zadań na później,

• trudności z rozpoczęciem lub zakończeniem zadania,

• problemy z organizacją i planowaniem,

• zapominanie o obowiązkach i terminach,

• trudności z zarządzaniem czasem,

• częste spóźnienia,

• impulsywne podejmowanie decyzji,

• przerywanie innym lub trudność z czekaniem,

• poczucie ciągłego chaosu organizacyjnego,

• trudność z utrzymaniem porządku,

• rozpoczynanie wielu rzeczy jednocześnie i trudność z ich kończeniem,

• silna potrzeba stymulacji lub częste poszukiwanie nowych bodźców,

• trudności z regulacją emocji,

• szybkie narastanie frustracji,

• duże trudności z przełączaniem się między zadaniami.

​​

Pojedyncze objawy nie oznaczają jednak ADHD. Podobne trudności mogą występować również w innych sytuacjach, dlatego diagnoza wymaga szerszej oceny.

​

​

ADHD u dorosłych

 

ADHD może wyglądać inaczej u różnych osób.

U części dorosłych najbardziej widoczne są trudności z koncentracją i organizacją. U innych większe znaczenie mają impulsywność, nadruchliwość, potrzeba ciągłej aktywności lub trudności z regulacją emocji.

Objawy mogą również zmieniać się wraz z wiekiem i wymaganiami środowiska.

Osoba, która w dzieciństwie dobrze radziła sobie dzięki dużemu wsparciu rodziców i uporządkowanemu otoczeniu, może doświadczać znacznie większych trudności po rozpoczęciu studiów, pracy lub samodzielnego życia.

Dlatego w diagnostyce ważne jest spojrzenie zarówno na aktualne funkcjonowanie, jak i na wcześniejsze etapy życia.

​

​

Jak wygląda diagnoza ADHD u dorosłych?

 

Diagnoza ADHD nie polega na wykonaniu jednego testu.

Proces diagnostyczny obejmuje ocenę objawów, historii rozwoju oraz wpływu trudności na codzienne funkcjonowanie.

 

Podczas diagnozy analizowane są między innymi:

• aktualne objawy,

• funkcjonowanie w pracy lub podczas nauki,

• organizacja codziennych obowiązków,

• relacje z innymi osobami,

• regulacja emocji,

• impulsywność,

• koncentracja i utrzymywanie uwagi,

• historia rozwoju,

• funkcjonowanie w dzieciństwie,

• występowanie podobnych trudności na wcześniejszych etapach życia,

• inne możliwe przyczyny obserwowanych trudności,

• ewentualne trudności współwystępujące.

Ważnym elementem jest ustalenie, w jaki sposób objawy wpływają na rzeczywiste funkcjonowanie osoby dorosłej.

​

​

DIVA-5 w diagnozie ADHD

 

W diagnostyce ADHD dorosłych wykorzystujemy DIVA-5 – ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny służący do oceny objawów ADHD.

DIVA-5 pozwala uporządkować informacje dotyczące objawów nieuwagi oraz nadpobudliwości i impulsywności, a także ich wpływu na codzienne funkcjonowanie.

Ważną częścią wywiadu jest również analiza objawów i funkcjonowania w dzieciństwie.

DIVA-5 jest narzędziem wspierającym proces diagnostyczny. Nie należy traktować go jako samodzielnego „testu, który daje diagnozę”. Wyniki są interpretowane w kontekście całej oceny klinicznej.

​

​

Czy diagnoza ADHD u dorosłych jest możliwa, jeśli wcześniej nie było diagnozy?

 

Tak. ADHD może nie zostać rozpoznane w dzieciństwie. Niektóre osoby przez wiele lat rozwijają własne sposoby  radzenia sobie z trudnościami, korzystają ze wsparcia otoczenia albo funkcjonują w środowisku, które częściowo kompensuje ich trudności.

Dopiero w dorosłości, wraz ze wzrostem liczby obowiązków i samodzielności, problemy z organizacją, koncentracją czy zarządzaniem czasem mogą stać się bardziej widoczne.

Dlatego podczas diagnozy analizowana jest również historia funkcjonowania od dzieciństwa.

​

​

ADHD u dorosłych a praca i nauka

 

Trudności związane z ADHD mogą wpływać na funkcjonowanie zawodowe i edukacyjne.

Może pojawiać się między innymi:

• trudność z rozpoczęciem zadania,

• odkładanie obowiązków,

• problemy z terminowością,

• trudność z planowaniem większych projektów,

• zapominanie o spotkaniach,

• częste przełączanie się między zadaniami,

• trudność z wykonywaniem monotonnych czynności,

• problemy z utrzymaniem uwagi podczas długich spotkań,

• poczucie pracy „na ostatnią chwilę”.

 

Jednocześnie osoby z ADHD mogą bardzo dobrze funkcjonować w niektórych środowiskach i zadaniach. Ocena powinna więc uwzględniać zarówno trudności, jak i mocne strony oraz strategie, które pomagają sobie z nimi radzić.

​

​

ADHD u dorosłych a regulacja emocji

 

U części osób dorosłych istotnym problemem są trudności z regulacją emocji.

Może to oznaczać między innymi:

• szybkie narastanie frustracji,

• silne reakcje na krytykę,

• trudność z wyciszeniem się po stresującej sytuacji,

• impulsywne reagowanie,

• trudność z odroczeniem reakcji,

• duże wahania zaangażowania.

Same trudności emocjonalne nie są jednak wystarczające do rozpoznania ADHD. W procesie diagnostycznym analizowany jest cały obraz funkcjonowania.

​

​

ADHD a inne trudności

 

ADHD może współwystępować z innymi trudnościami psychicznymi i neurorozwojowymi.

Dlatego podczas diagnozy ważne jest również uwzględnienie innych możliwych przyczyn zgłaszanych problemów oraz ewentualnych trudności współwystępujących.

Jeżeli obraz funkcjonowania wskazuje na potrzebę szerszej diagnostyki, można rozważyć również diagnozę spektrum autyzmu lub kompleksową diagnostykę psychologiczną.

W Centrum Perspektywa prowadzimy również łączoną diagnozę ADHD i spektrum autyzmu u dorosłych, określaną potocznie jako diagnostyka AuDHD.

​

​

Diagnoza ADHD u kobiet

 

ADHD u kobiet może przez wiele lat pozostawać nierozpoznane.

Niektóre kobiety wypracowują strategie, które pomagają im kompensować trudności związane z organizacją, koncentracją czy impulsywnością. Z zewnątrz mogą więc długo funkcjonować bardzo dobrze, mimo dużego wysiłku wkładanego w codzienne zadania.

Dlatego podczas diagnozy ważne jest uwzględnienie nie tylko obecnych trudności, ale również historii funkcjonowania od dzieciństwa oraz sposobów radzenia sobie z wymaganiami otoczenia.

Nie istnieje jednak jeden „typowy” obraz ADHD u kobiet. Każda diagnoza wymaga indywidualnej oceny.

​

​

Co daje diagnoza ADHD?

 

Diagnoza może pomóc lepiej zrozumieć własne funkcjonowanie i uporządkować trudności, które wcześniej mogły wydawać się niezrozumiałe lub niezwiązane ze sobą.

Może również pomóc określić, jakie strategie i formy wsparcia będą najbardziej przydatne w codziennym życiu.

Po zakończeniu procesu omawiane są wyniki diagnostyczne oraz dalsze rekomendacje odpowiednie do sytuacji danej osoby.

Diagnoza nie definiuje człowieka. Może natomiast pomóc lepiej rozumieć własne potrzeby, sposób działania oraz obszary wymagające wsparcia.

​

​

Diagnoza ADHD dorosłych w Centrum Perspektywa

 

W Centrum Perspektywa prowadzimy diagnostykę ADHD u osób dorosłych w Warszawie.

​

W procesie wykorzystujemy między innymi:

​✓ konsultacja i wywiad diagnostyczny
✓ analiza objawów w dzieciństwie i dorosłości
✓ DIVA-5
✓ dodatkowe narzędzia diagnostyczne w zależności od potrzeb
✓ różnicowanie innych trudności
✓ omówienie wyników
✓ opinia / dokumentacja diagnostyczna
✓ zalecenia dotyczące dalszego postępowania

✓ konsultacja psychiatryczna

 

W zależności od sytuacji możliwe jest również rozszerzenie diagnostyki o inne narzędzia lub obszary oceny.

Zakres procesu diagnostycznego jest dobierany indywidualnie. Nie każda osoba potrzebuje dokładnie takiego samego zestawu badań.

​

​

Najczęściej zadawane pytania

 

Czy diagnoza ADHD u dorosłych polega na wykonaniu testu?

Nie. Testy i kwestionariusze są elementami procesu diagnostycznego. Diagnoza obejmuje również wywiad, analizę historii rozwoju oraz ocenę wpływu objawów na codzienne funkcjonowanie.

​

Czy DIVA-5 wystarczy do diagnozy ADHD?

Nie. DIVA-5 jest narzędziem wspierającym diagnostykę. Wynik powinien być interpretowany w kontekście całego procesu diagnostycznego.

​

Czy można zdiagnozować ADHD w dorosłości?

Tak. Brak diagnozy w dzieciństwie nie oznacza, że ADHD nie może zostać rozpoznane w wieku dorosłym. Podczas diagnostyki analizuje się również wcześniejsze funkcjonowanie.

​

Czy jeśli dobrze funkcjonuję w pracy, mogę mieć ADHD?

Tak. Niektóre osoby wypracowują skuteczne strategie radzenia sobie lub funkcjonują szczególnie dobrze w środowiskach dopasowanych do ich sposobu działania. W diagnozie analizuje się szerszy obraz funkcjonowania.

​

Czy ADHD może współwystępować z autyzmem?

Tak. ADHD i spektrum autyzmu mogą współwystępować. W Centrum Perspektywa prowadzimy również łączoną diagnostykę ADHD i spektrum autyzmu u dorosłych.

​

Czy diagnoza ADHD obejmuje również autyzm?

Nie zawsze. Jeśli istnieją przesłanki do oceny obu obszarów, możliwa jest łączona diagnoza ADHD i spektrum autyzmu.

​

Czy kobieta może mieć ADHD, mimo że wcześniej nikt tego nie zauważył?

Tak. ADHD może przez wiele lat pozostawać nierozpoznane. Podczas diagnozy analizuje się również historię funkcjonowania od dzieciństwa.

​

Czy diagnoza ADHD może obejmować dodatkowe badania?

Tak. Zakres diagnostyki może być rozszerzony zależnie od indywidualnej sytuacji i celu procesu.

​

Umów diagnozę ADHD

Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z trudnościami z koncentracją, organizacją, zarządzaniem czasem, impulsywnością lub regulacją emocji, możesz skonsultować się z naszym zespołem.

Pomożemy ustalić, czy wskazana jest diagnostyka ADHD oraz jaki zakres procesu będzie odpowiedni.

​