Uzależnienie - czy jestem uzależniony?
Uzależnienie, to temat, który często pojawia się w gabinetach psychoterapeutycznych, w mediach, w niemal każdej rodzinie. Statystyki...
top of page
Szukaj
centrumperspektywa.com
12 lis2 minut(y) czytania
Atak paniki - uratuj się
Doświadczanie skrajnie silnych emocji może być wyczerpujące i obezwładniające. Jednym z takich stanów jest atak paniki, czyli lęk o skrajnie
2 wyświetlenia0 komentarzy
centrumperspektywa.com
4 paź2 minut(y) czytania
Pułapki pop-psychologii i psychowashingu
Już od dawna ludzie szukali porad i odpowiedzi na pytanie "jak żyć".
23 wyświetlenia0 komentarzy
centrumperspektywa.com
23 wrz1 minut(y) czytania
ADHD czy BORDERLINE – wspólne objawy, różna przyczyna
Zespół nadruchliwości psychoruchowej (ADHD) i zaburzenie osobowości typu BORDERLINE (osobowość z pogranicza; osobowość chwiejna...
25 wyświetleń0 komentarzy
centrumperspektywa.com
20 sie5 minut(y) czytania
Zdrada w związku
„Problemem”, jaki często przyprowadza parę do gabinetu psychoterapeuty jest zdrada. Czym zatem ona jest i jak możemy ją definiować?
25 wyświetleń0 komentarzy
centrumperspektywa.com
9 lip4 minut(y) czytania
Problemy/trudności wychowawcze i emocjonalne współczesnych dzieci
Dzieci i młodzież od zawsze musiały mierzyć się z różnymi trudnościami, zarówno emocjonalnymi, poznawczymi, jak i społecznymi....
24 wyświetlenia0 komentarzy
centrumperspektywa.com
27 lis 20232 minut(y) czytania
Jak stłumiona złość działa na nasze ciało - praca z ciałem jako sposób na zaburzenia psychosomatyczne
Cytat pochodzi z książki Alexandra Lowena pt. "Miłość, seks i serce". Jest to jedna z serii publikacji, w których autor zajmował się...
54 wyświetlenia0 komentarzy
centrumperspektywa.com
8 wrz 20231 minut(y) czytania
"Drzemki mocy – zamiast sięgać po kolejną kawę zdrzemnij się na 15 minut"
psychoterapeutka Monika Kocevska-Czyżma, pracująca w Perspektywa Centrum psychoterapii par i rodzin w Pytanie na śniadanie...
7 wyświetleń0 komentarzy
centrumperspektywa.com
13 lut 20202 minut(y) czytania
Wsparcie dla młodych Matek, czyli dlaczego warto trzymać się razem (czy to już depresja poporodowa?)
Narodziny dziecka są wielką rewolucją w życiu całej rodziny. Zazwyczaj najbardziej obciążone nową sytuacją są matki, na których spoczywa...
173 wyświetlenia0 komentarzy
centrumperspektywa.com
4 gru 20193 minut(y) czytania
Skąd się biorą kłótnie przed świętami, jak ich uniknąć i jaki mają wpływ na relacje rodzinne?
Bywa niekiedy, że czas spędzany z bliskimi w czasie świąt, to nie tylko powód do radości, ale także źródło stresu. Napięcie może brać się...
67 wyświetleń0 komentarzy
centrumperspektywa.com
25 wrz 20192 minut(y) czytania
Grupa terapeutyczna, czyli społeczny mikrokosmos
Terapia grupowa jest niewątpliwie skuteczną formą terapii, na co wskazują liczne badania a pod względem zapewnienia istotnych korzyści...
125 wyświetleń0 komentarzy
centrumperspektywa.com
4 lip 20196 minut(y) czytania
Dziecko "nosicielem objawu" w rodzinie - kiedy psychoterapia rodzinna to dobry wybór
Coraz częściej trafiają do mojego gabinetu młodzi ludzie z poważnymi i złożonymi zaburzeniami emocjonalnymi, w postaci depresji z...
82 wyświetlenia0 komentarzy
centrumperspektywa.com
14 cze 20194 minut(y) czytania
Miłość - dlaczego i jak dbać o nią codziennie?
Wielka miłość, która rozpoczyna się od pierwszego wejrzenia i trwa latami, to mit! Trzeba ją pielęgnować na każdym etapie związku, nie...
726 wyświetleń0 komentarzy
centrumperspektywa.com
27 maj 20193 minut(y) czytania
Jak docenić mężczyznę i dlaczego warto to robić?
Większość z nas potrafi po mistrzowsku krytykować innych, nie jesteśmy za to zbyt dobrzy w docenianiu i podziwianiu. Albo nie robimy tego...
567 wyświetleń0 komentarzy
centrumperspektywa.com
7 maj 20193 minut(y) czytania
Lęk przed macierzyństwem współczesnej kobiety
Każda z kobiet, każdego dnia, buduje swój model macierzyństwa. Dla niektórych inspiracją są relacje z mamą - jej sposób wychowania,...
36 wyświetleń0 komentarzy
centrumperspektywa.com
12 kwi 20198 minut(y) czytania
Gdy choruje dusza – zaburzenia psychosomatyczne - objawy, przyczyny, leczenie
Zaburzenia psychosomatyczne na pozór wyglądają jak choroba somatyczna, ale często gdy chory udaje się do lekarza, okazuje się, że jest...
91 wyświetleń0 komentarzy
centrumperspektywa.com
3 kwi 20193 minut(y) czytania
Toksyczny związek - dlaczego znowu wchodzimy w podobny, krzywdzący typ relacji
Toksyczny związek często kojarzy się z przemocą, uzależnieniem itp. Nie musi jednak wcale tak być. Może nim być również (a może przede...
281 wyświetleń0 komentarzy
centrumperspektywa.com
15 mar 20195 minut(y) czytania
Gdy mężczyzna jest ofiarą - przemoc domowa wobec mężczyzn
Mężczyzna bity lub maltretowany psychicznie przez kobietę, to w naszej kulturze często powód do kpin i żartów. Wielu znosi ją, nie...
887 wyświetleń0 komentarzy
centrumperspektywa.com
21 lut 20192 minut(y) czytania
Psychoterapia przez internet (online) – dla kogo, jej wady i zalety
Kontakt z drugą osobą za pośrednictwem komputera nie jest tym samym, co fizyczne spotkanie twarzą w twarz, jednak niektóre badania...
445 wyświetleń0 komentarzy
centrumperspektywa.com
12 lut 20193 minut(y) czytania
Po co (i) komu te WALENTYNKI
Nie ma chyba drugiego takiego dnia w roku, który budziłby tak silne i często tak sprzeczne emocje, jak WALENTYNKI. Wiele osób wciąż czeka...
38 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page