PSYCHOTERAPIA DZIECI I MŁODZIEŻY
PSYCHOTERAPIA DZIECI I MŁODZIEŻY – na czym polega
Psychoterapia dzieci i młodzieży zyskuje co raz większą popularność. Rodzice zyskują większą świadomość, że sięgnięcie po pomoc to nie wstyd. Gabinety psychologów szkolnych są coraz bardziej oblegane, jednak psycholog szkolny, nie jest w stanie poradzić sobie ze wszystkim problemami młodego człowiek. Coraz częściej okazuje się, że niezbędna jest psychoterapia dzieci i młodzieży. W wyniku rozmów z Psychoterapeutą może okazać się też, że to z czym mierzy się Dziecko, czy Nastolatek jest wynikiem trudności, z jakimi mierzy się cały system rodzinny.
Psychoterapia dzieci i młodzieży różni się od terapii dorosłych, ponieważ zaangażowani w proces są również Rodzice. To oni jako pierwsi zapraszani są do gabinetu Psychoterapeuty, by Terapeuta mógł poznać ich punkt widzenia, a dopiero potem zapraszane jest Dziecko/Nastolatek, by Terapeuta mógł poznać jego sposób patrzenia na zgłaszany kłopot. Owe konsultacje mają na celu nazwanie problemu i wybranie, jaka forma leczenia będzie najbardziej adekwatna dla Dziecka/Nastolatka: indywidualna, grupowa, czy może rodzinna. Czasami też Terapeuta w trakcie konsultacji może wskazywać na inne niż psychoterapia formy pomocy.
Psychoterapia dzieci polega na swobodnej zabawie i rozmowie o niej z Dzieckiem, podczas której Dzieci ujawniają swoje myśli, pragnienia, obawy i doświadczenia. Psychoterapeuta w ten sposób poznaje świat wewnętrzny Dziecka i podczas regularnych spotkań z rodzicami, przybliża go im po to, by mogli lepiej rozumieć to, co dzieje się z ich Dzieckiem.
Psychoterapia młodzieży przypomina rozmowę, w której Nastolatek dzieli się swoimi przeżyciami i z pomocą Terapeuty stara się zrozumieć towarzyszące mu uczucia i myśli. Wiek nastoletni wiąże się z powolnym usamodzielnianiem się młodej osoby i przekłada się na mniejsze włączanie Rodziców Nastolatka w terapię. Rodzice są informowani o ogólnym postępie w terapii, ale Psychoterapeuta nie ujawnia dokładnych szczegółów rozmowy (chyba że istnieje zagrożenie zdrowia lub życia Dziecka). Służy to temu, by Nastolatek miał swobodę w przyglądaniu się swoim uczuciom, bez obawy o zranienie/zasmucenie Rodziców. Cel w terapii również określany jest przez Nastolatka, bo dzięki temu możliwe jest pojawienie się motywacji do pracy.
PSYCHOTERAPIA DZIECI I MŁODZIEŻY – dla kogo
Można założyć, że każda sytuacja, która budzi wątpliwość Rodziców, Nauczycieli, czy innych Opiekunów może być skonsultowana z Psychoterapeutą dzieci i młodzieży. Specjalista może w takim przypadku rozwiać wątpliwości Dorosłych, pomóc je zrozumieć albo jeżeli to konieczne, zaproponować najlepszą pomoc. Wychowywanie dziecka zwykle wiąże się z wieloma wątpliwościami. Niejednokrotnie Rodzice niepokoją się obserwując pewne zachowania swoich Dzieci, nie wiedząc, że istnieje grupa zachowań adekwatnych dla danego wieku rozwojowego. Są to np koszmary senne, kłopoty z jedzeniem, wybuchy złości, chwiejność nastroju, które z czasem samoistnie zanikają. Jeśli jakieś zachowanie trwa dłużej i w znacznym stopniu zaburza codzienne funkcjonowanie Dziecka/Nastolatka i jego rodziny, warto rozważyć konsultację z Psychoterapeutą dzieci i młodzieży, by zastanowić się nad możliwymi rozwiązaniami.
Czasami zdarza się, że cała rodzina potrzebuje wsparcia, by nauczyć się zdrowej komunikacji oraz ustalania jasnych zasad i przestrzegania wzajemnych granic.
Na psychoterapię dzieci i młodzieży warto się zgłosić, gdy:
• ktoś stosuje wobec Dziecka przemoc fizyczną lub psychiczną (również osoby z najbliższej rodziny,
Rodzice, Nauczyciele)
• nie potrafi dogadać się z rówieśnikami, ma problemy z nawiązywaniem relacji
• ma trudności w kontaktach z opiekunami, rodzicami lub innymi członkami rodziny
• odczuwa nieadekwatnie silne, negatywne emocje (lęk, smutek, złość, wstyd, poczucie winy)
• czuje się osamotniony i brakuje mu motywacji do zabawy/nauki
• potrzebuje wsparcia lub porady
• ma objawy psychosomatyczne
• ma niskie poczucie własnej wartości
• straciło niedawno kogoś bliskiego
Psychoterapia dzieci i młodzieży jest skuteczna, w takich problemach, jak:
• ADHD
• depresja
• zaburzenia obsesyjno-kompulsywne oraz lękowe
• zaburzenia odżywiania
• samookaleczanie
• agresja wobec innych
• traumatyczne przeżycia
• lęk społeczny
PSYCHOTERAPIA DZIECI I MŁODZIEŻY – zasady
Psychoterapia dzieci i młodzieży jest zwykle procesem rozciągniętym w czasie, może być też wzbogacona konsultacjami rodzinnymi, czy terapią własną rodziców. Spotkania odbywają się zwykle raz w tygodniu zawsze z tym samym Terapeutą. Regularność spotkań ma ogromne znaczenie, ponieważ tylko dzięki stałości może zbudować się relacja między Psychoterapeutą a Dzieckiem/Nastolatkiem, aby mogło mówić o swoich trudnościach. Psychoterapeuta dzieci i młodzieży nie zastępuje rodzica, jest jedynie osobą, która ze względu na swoją neutralność pomaga dziecku zrozumieć i przepracować trudne myśli i uczucia.
Psychoterapeuta dzieci i młodzieży, jak każdy inny Psychoterapeuta, w swojej pracy kieruje się zasadą poufności – stara się przedstawiać Rodzicom swoje rozumienie problemu nie ujawniając jednak szczegółów poruszanych przez Dziecko czy Nastolatka. Terapeuta informuje jedynie Rodziców o samopoczuciu Dziecka/Nastolatka oraz o ogólnym przebiegu spotkań. Wyjątek stanowi zagrożenie życia bądź zdrowia Pacjenta - wówczas Terapeuta jest zobligowany do tego aby poinformować Rodziców.
Aby czuć się komfortowo podczas psychoterapii dzieci i młodzieży, warto porozmawiać o swoich obawach na temat przekazywanych informacji Rodzicom z Terapeutą.