Weekendowy warsztat dla par - Co naprawdę dzieje się między nami

Warsztat dla par – MY ❤️

Zapraszamy pary na wyjątkowy warsztat prowadzony przez dwie terapeutki, które łączą trzy perspektywy pracy z parą: EFT-C, podejście systemowe i psychodynamiczne.

To będzie czas, żeby zatrzymać się przy tym, co naprawdę dzieje się między nami – szczególnie wtedy, gdy pojawia się napięcie, konflikt, dystans czy poczucie niezrozumienia.

Będziemy przyglądać się naszym emocjom, potrzebom i sposobom reagowania, ale także temu, jak historia naszych rodzin, wcześniejsze doświadczenia i wzorce relacyjne wpływają na to, jak jesteśmy ze sobą dzisiaj.

Podczas warsztatu będziemy pracować nad:

• lepszym rozumieniem siebie i partnera,

• rozpoznawaniem emocji i potrzeb ukrytych pod konfliktem,

• zauważaniem powtarzających się schematów w relacji,

• budowaniem większego poczucia bezpieczeństwa i bliskości,

• komunikacją i mówieniem o tym, co naprawdę ważne,

• odkrywaniem własnych sposobów dawania i przyjmowania miłości.

Nie będziemy uczyć się, jak nigdy się nie kłócić. Będziemy szukać odpowiedzi na pytanie:

„Co dzieje się ze mną, z Tobą i między nami, kiedy jest nam trudno?”

W programie znajdą się krótkie części psychoedukacyjne, ćwiczenia indywidualne i w parach, rozmowy oraz doświadczeniowe formy pracy.

Chcemy stworzyć przestrzeń, w której można zatrzymać się, spojrzeć na swoją relację z nowej perspektywy i spotkać się ze sobą trochę bliżej.

Dla par, które chcą lepiej rozumieć siebie, siebie nawzajem i to, co tworzy się pomiędzy nimi.