Łukasz Babirecki – seksuolog i psycholog w Warszawie

 

Seksuolog | Psycholog | Konsultacje seksuologiczne dla dzieci, młodzieży, dorosłych i par

​

W Centrum Perspektywa prowadzę konsultacje seksuologiczne i wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz konsultacje dla par i rodziców.

Seksualność jest ważną częścią rozwoju i funkcjonowania człowieka na każdym etapie życia. W pracy z pacjentami zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, spokojnej i pozbawionej oceniania przestrzeni, w której można swobodnie rozmawiać również o trudnych lub krępujących tematach.

Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując sposób pracy do jej wieku, sytuacji, potrzeb i możliwości.

​

​

Z czym można zgłosić się do seksuologa?

 

Konsultacja seksuologiczna może być pomocna zarówno wtedy, gdy pojawia się konkretny problem, jak i wtedy, gdy ktoś ma pytania dotyczące swojej seksualności, rozwoju, relacji czy intymności.

​

Pracuję między innymi z osobami, które doświadczają:

• trudności z pożądaniem i libido,

• problemów z pobudzeniem,

• trudności z osiąganiem orgazmu,

• problemów z ejakulacją,

• trudności w życiu intymnym,

• napięcia, lęku lub stresu związanego z seksualnością,

• trudności w relacjach i komunikowaniu potrzeb,

• różnic w potrzebach seksualnych w związku,

• obniżonej satysfakcji z życia seksualnego,

• pytań i wątpliwości dotyczących własnej seksualności.

 

Konsultacja może być również pomocna, gdy seksualność zaczyna wpływać na samoocenę, relację z partnerem lub partnerką albo ogólne samopoczucie.

​

​

Seksuolog dziecięcy i młodzieży w Warszawie

 

Rozwój seksualny jest naturalną częścią rozwoju dziecka i nastolatka, ale czasami pojawiają się sytuacje, które budzą niepokój dziecka, nastolatka lub jego rodziców.

Konsultacja seksuologiczna może dotyczyć między innymi pytań związanych z rozwojem psychoseksualnym, seksualnością, granicami, relacjami, zachowaniami seksualnymi lub trudnościami, które pojawiają się w okresie dorastania.

W przypadku dzieci i młodzieży ważną częścią pracy może być również rozmowa z rodzicem lub rodzicami. Pomaga ona lepiej zrozumieć sytuację i zastanowić się, jak reagować w sposób adekwatny do wieku dziecka, wspierający i pozbawiony zawstydzania.

​

​

Konsultacja seksuologiczna dla rodziców

 

Rodzice często zgłaszają się wtedy, gdy nie wiedzą, jak rozmawiać z dzieckiem o seksualności albo nie są pewni, jak zareagować na określone zachowanie.

Podczas konsultacji można porozmawiać między innymi o:

• rozwoju psychoseksualnym dziecka,

• zachowaniach seksualnych pojawiających się na różnych etapach rozwoju,

• rozmowach z dzieckiem o seksualności,

• stawianiu granic i uczeniu dziecka granic,

• edukacji seksualnej dostosowanej do wieku,

• zachowaniach, które budzą niepokój rodziców,

• trudnościach pojawiających się w okresie dojrzewania,

• relacjach i pierwszych doświadczeniach nastolatka.

 

Celem konsultacji jest przede wszystkim lepsze zrozumienie sytuacji oraz znalezienie sposobu reagowania, który będzie wspierający i odpowiedni do wieku dziecka.

​

​

Seksuolog dla nastolatka

 

Okres dojrzewania wiąże się z wieloma zmianami – fizycznymi, emocjonalnymi i społecznymi. Nastolatek może mieć pytania dotyczące seksualności, własnego ciała, relacji, orientacji seksualnej, granic czy pierwszych doświadczeń.

Konsultacja może być przestrzenią do spokojnej i profesjonalnej rozmowy, bez oceniania i zawstydzania.

Zakres rozmowy zawsze dostosowywany jest do wieku i sytuacji młodej osoby.

​

​

Seksuolog dla dorosłych

 

W przypadku osób dorosłych konsultacja może dotyczyć zarówno trudności seksualnych, jak i szerszego kontekstu emocjonalnego oraz relacyjnego.

Wspieram osoby doświadczające między innymi problemów z pożądaniem, pobudzeniem, orgazmem czy ejakulacją, a także osoby, które chcą lepiej rozumieć swoją seksualność i potrzeby.

Wspólnie można również przyjrzeć się temu, jak seksualność łączy się z emocjami, samooceną, relacją z partnerem lub partnerką oraz wcześniejszymi doświadczeniami.

​

​

Seksuolog dla par

 

Na konsultację można zgłosić się również razem z partnerem lub partnerką.

Wsparcie seksuologiczne dla par może być pomocne, gdy pojawiają się:

• różnice w potrzebach seksualnych,

• problemy z komunikacją,

• spadek bliskości,

• trudności w życiu seksualnym,

• napięcie związane z seksem,

• trudność w rozmowie o potrzebach i granicach.

Podczas spotkania można przyjrzeć się zarówno samej trudności, jak i temu, w jaki sposób wpływa ona na relację.

​

​

Edukacja seksualna

 

Prowadzę również edukację seksualną dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz konsultacje dla rodziców.

Rozmowa może dotyczyć seksualności, rozwoju psychoseksualnego, zdrowia seksualnego, granic, relacji, potrzeb oraz bezpiecznego i świadomego funkcjonowania w obszarze seksualności.

Edukacja seksualna nie musi być związana z konkretnym problemem. Może być również sposobem na uzyskanie rzetelnej wiedzy i rozwianie wątpliwości.

​

​

Wsparcie psychologiczne

 

Poza seksuologią wspieram osoby, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi, takimi jak:

• kryzysy i ważne zmiany życiowe,

• rozstania,

• trudności w relacjach,

• lęk i napięcie,

• przewlekły stres,

• obniżony nastrój,

• trudności w rozumieniu własnych emocji i potrzeb,

• potrzeba lepszego poznania siebie.

 

W takich sytuacjach konsultacja może pomóc uporządkować doświadczenia, lepiej zrozumieć swoje potrzeby i poszukać możliwych sposobów radzenia sobie.

​

​

Jak pracuję?

 

W pracy ważne są dla mnie bezpieczeństwo, szacunek, empatia i autentyczny kontakt.

Zależy mi na tym, aby osoba korzystająca z konsultacji mogła mówić o swoich trudnościach bez obawy przed oceną. Nie narzucam gotowych rozwiązań – wspólnie przyglądamy się sytuacji, jej kontekstowi oraz możliwym dalszym krokom.

W przypadku dzieci i młodzieży szczególnie ważne jest dla mnie dostosowanie sposobu rozmowy do wieku i etapu rozwoju młodej osoby. W razie potrzeby pracuję również z rodzicami, pomagając im lepiej rozumieć potrzeby dziecka i wspierać je w codziennym funkcjonowaniu.

​

​

Wykształcenie i rozwój zawodowy

 

Jestem absolwentem Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gdzie ukończyłem studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia.

Obecnie rozwijam swoje kompetencje w obszarze seksuologii, realizując studia podyplomowe z seksuologii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.

Rozwijam również swój warsztat terapeutyczny. Rozpoczynam szkolenie w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

​

​

Jeśli nie wiesz, od czego zacząć

 

Nie musisz przed pierwszą wizytą dokładnie wiedzieć, jak nazwać swój problem.

Możesz po prostu opowiedzieć o tym, co budzi Twój niepokój lub z czym obecnie jest Ci trudno. Dotyczy to również rodziców, którzy nie są pewni, jak reagować na zachowanie dziecka lub nastolatka.

Pierwsza konsultacja może pomóc uporządkować sytuację i ustalić, jaka forma dalszego wsparcia będzie najbardziej odpowiednia.

​

​

Gdzie przyjmuję?

 

Przyjmuję w Centrum Perspektywa w Warszawie przy ul. Gdańskiej 45a, w pobliżu stacji Metro Słodowiec.

Prowadzę konsultacje dla dzieci, młodzieży, dorosłych, par oraz rodziców.